La consultation dure 1h30, répartie en plusieurs moments :

- D'abord un questionnaire santé pour mieux vous connaitre et qui passe en revue les différents systèmes du corps.

- Ensuite nous ferons plusieurs techniques de bilan pour confirmer (ou contre-balancer) les éléments recueillis par le questionnaire.

- En fonction des prédispositions, des déséquilibres éventuels observés, nous pourrons alors par la suite établir un programme d'actions avec un panel de techniques adaptées.

- Et nous terminerons par la gestion du stress et des émotions. 

Après vous êtes exprimés à travers le questionnaire santé, les techniques de bilan naturopathiques permettent de faire pour ainsi dire parler votre corps.

Plusieurs techniques sont possibles : 

L'iridologie est une technique observation précise de l’iris (partie colorée de l’œil).

L'iris est fortement innervé, relié au système nerveux central et avec le temps, des signes vont s'y imprégner.

On interprète certaines formes, certaines colorations ce qui permet une lecture des forces et faiblesses héréditaires et un état des lieu du moment.

Ce sont de grandes tendances qui peuvent indiquer des prédispositions, des potentialités déjà résolues ou qui ne se manifesteront pas grâce à une bonne hygiène de vie.

Sur la base des photos prise à l'aide d'un iriscope et à l’aide de cartes détaillées, on met en relation une observation, un signe irien avec une zone correspondant à un organe ou à une fonction (circulation, système nerveux etc). 

La morpho-typologie est une technique d'observation qui repose sur l'étude des tempéraments d'Hippocrate (médecin et philosophe grec de - 500 ans avant J.C).

Il y a plusieurs types de tempérament (terrain physiologique) qui se dégagent selon les éléments de la nature (l'eau, l'air, le feu, la terre) ce qui détermine 4 états de la matière (chaud ou froid, d'une part et humide ou sec, d'autre part).

Une personne a naturellement 1 tendance vers 1 tempérament ou 1 double tempérament. Les tempéraments ne sont pas forcément figés et il possible que l'on bascule d'un tempérament à un autre selon la période de la vie ou selon les conditions et les contraintes (travail, famille, santé etc).

La morpho-typologie permet d'accompagner de façon plus personnelle, de mieux comprendre les réactions, de prévenir les faiblesses du tempérament et de le rééquilibrer si besoin.

Pour déterminer un tempérament, on se base notamment sur l'apparence physique (largeur des épaules, forme du visage avec ses différents étages etc).

La réflexologie plantaire est une technique manuelle (massage) qui vient stimuler la voute plantaire pour amener une réaction nerveuse.

Les organes, les vertèbres ont, en effet, leurs terminaisons nerveuses dans les pieds ; des toxines (cristaux acides, mucus, déchets cellulaires) peuvent s'accumuler sur ces terminaisons.

Les pressions sur la plante des pieds vont aider à identifier quels sont les organes affaiblis ou congestionnés mais aussi à drainer cette accumulation de toxines.

Nous mettons en place un programme d'actions adaptées avec des conseils en alimentation qui constitue le socle de la reprise en main de sa santé.

De nombreuses autres techniques pourront être conseillés selon le motif de consultation, la vitalité et les besoins (surcharges et carences) comme l'utilisation des plantes médicinales, des huiles essentielles, des bourgeons des arbres etc.

Avec une prise en compte de la sphère mentale et émotionnelle pour laquelle l'on pourra conseiller l'utilisation de Fleurs de Bach adaptées aux ressentis, des plantes spécifiques ou encore des huiles essentielles spirituelles.